Conoscere l’arte della Meditazione

“Oggi il termine meditazione viene spesso banalizzato e non tutti sanno che è un’arte e una scienza al contempo: serve a ridurre ostacoli grandi come montagne in sassolini e poi a togliere persino i sassolini sciogliendo ogni grumo psichico per tornare ad essere in possesso delle proprie energie e risorse bio-psico-spirituali.

Secondo la tradizione dello Yoga della Bhakti, che ha millenni di esperienza, la meditazione è lo strumento attraverso il quale ognuno di noi può cominciare a fare chiarezza dentro di sé:  aiuta a scoprirci, a ricercarsi, a fare conoscenza di noi stessi.

Meditare significa bonificare la psiche da ogni carica esplosiva, recuperarla, purificarla e utilizzarla per riparare i guasti della nostra personalità.

Un’esperienza che ci apre la via ad un’esistenza straordinariamente gioiosa, costruttiva, evolutiva.”

Marco Ferrini

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Un pensiero su “Conoscere l’arte della Meditazione

  1. Grazie all’Associazione Armonia per il suo like.
    Condivido il percorso comune per ampliare la consapevozza e riporto con piacere un passo della loro presentazione:
    “L’Armonia è fuori di noi nel cosmo… c’è musica nella profonda immensità che ci circonda… L’armonia è dentro di noi… nelle nostre opere giuste e belle da vedere… “

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