1° Meditazione con pietre rosse

Le pietre utilizzabili per questa meditazione sono:
Ossidiana, Onice nera, Quarzo affumicato, Rubino; Tormalina nera, Granato, Ematite.

granato

granato

Sono utili contro squilibri come:
obesità, emorroidi, stitichezza, sciatica, artrite, problemi agli arti inferiori.
Un chakra di base in disequilibrio o scarico può portare a:
stanchezza, letargia, frustrazione, problematiche nella sfera sessuale,
rabbia trattenuta, mani e piedi freddi, anemia.

OM

Assumete una posizione comoda con la schiena eretta, possibilmente non appoggiata e rivolti a Nord.

Recitate sempre una vostra preghiera prima del rituale.
Accendete un incenso o diffondete nell’aria fragranze di cedro o chiodi di garofano e accendete una candela bianca.
Seduti con le mani aperte, palmi rivolti verso l’alto, appoggiate sulle cosce
Mantenere il corpo immobile e svuotare la mente. Rilassare i muscoli, la testa, il viso, il collo.
Sostenere la pietra rossa (ematite, granato, etc.) nella mano sinistra.
Concentrare il pensiero all’altezza dell’occhio spirituale.
Mentalmente visualizzare il colore rosso e la nota musicale DO e cantate mentalmente il mantra LAM
Mentalmente immaginare le radiazioni della pietra sacra che scendono lentamente lungo la vostra colonna vertebrale, vertebra dopo vertebra fino alla punta del coccige.
Fate risalire nuovamente l’energia lungo la colonna vertebrale, fino all’occhio spirituale.
Cantate mentalmente il mantra LAM almeno 7 volte.
Terminare la meditazione con un ringraziamento all’Universo e alla pietra.

La gioia non la si trova negli oggetti che ci circondano,

ma nel più profondo dell’anima.  

(Madre Teresa)

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